吃吧别担心
新春享受美食吃不胖的秘诀(图)
巧妙方法让您零食和身材两不误
春节将至，拜年，聚餐，开party，好多MM一定在烦恼着：如此多的活动肯定会让身体胖起来，该怎么办呢?别急，在此pclady小编将给大家介绍几种方法，让各位MM在春节期间吃得开心，而且同时还可以保住自己靓丽的身材。
一：巧妙方法让您零食和身材两不误
过年时常有的且吃了容易肥胖的零食：
1)巧克力饼干
建议：想得到抗氧化的效果，与其从巧克力当中取得多酚，不如多喝一点低热量的绿茶。
2)巧克力棒
建议：如果戒不掉每天吃条巧克力棒的话，最好每天找时间慢跑半个小时，才能平衡掉那条小小的巧克力棒热量。
3)罐装果汁
建议：为了身材，也为了健康着想，多吃新鲜蔬菜水果，绝对是维持窈窕身段的不二法则。
4)普通可乐
建议：如果真的无法放弃可乐，最好选择使用代糖的低卡可乐。
5)啤酒
建议：使用啤酒入菜。经过加热之后的啤酒，酒精大部分都蒸发完毕，不但可以增添菜肴的香味，也可以避免酒精所带来的高热量负担.
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