71岁ldquo婚纱女王rdquo [复制链接]

71岁“婚纱女王”少女般身材：

能承担多大责任，就享有多幸福的生活

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前段，71岁的华裔设计师VeraWang因火爆身材上热搜，朋友圈也被刷屏。

不得不说，她少女般的身材，紧致的皮肤，很多年轻人都比不过。

一路优雅的她即便活到奶奶的年纪也照样slay，实在令人羡慕。

其实哪有什么岁月静好，看似开挂的人生背后，都是无数“劫后余生”故事的累积。

曾在知乎上看过一个问题：“你见过最不求上进的人是什么样子？”点赞数第一的回答是：“我见过的最不求上进的人，他们为现状焦虑，又没有毅力践行决心去改变自己。

三分钟热度，时常憎恶自己的不争气，坚持最多的事情就是坚持不下去。

终日混迹社交网络，脸色蜡*地对着手机和电脑的冷光屏，可以说上几句话的人却寥寥无几。他们以最普通的身份埋没在人群中，却过着最最煎熬的日子。”短短的几行文字，却描绘出普通人的日常生活轨迹。

上班划水、下班游戏，熬夜刷屏，恨不得24小时抱着手机；放弃早起健身、放弃阅读交际，没有兴趣爱好，周末只想葛优躺。你是否也像这样，终日把大块时间用在无聊、焦虑，浑浑噩噩、随波逐流、得过且过、耗费生命上。

我喜欢健身。一到健身房，教练会跟我聊各种八卦：这个买了60节课，最后只上了3节不到；那个办了5年卡，基本就没见过人影。

现实中，这种现象确实太多了。从心理学角度讲，买书、办卡，本身有目的的，就是为了缓解目标带给我们的张力焦虑。而大脑是分不清什么是计划和决心，什么是具体行动的。有时候，因为我们下了决心做了计划，大脑就会误以为我们做过了，行动的张力就被削减了。

人需要通过积极乐观的幻想来为我们的行动提供动力。但从张力的角度讲，积极乐观的幻想却可能会减少我们行动的动力。

同样，有个实验：幻想自己成功减肥的女生，成功的比率远远低于幻想碰到困难的女生。乐观幻想还会遇到另一个问题，就是，当我们的幻想遇到威胁时，我们就会想办法不跟现实接触，不接受现实的挑战，会通过逃避现实，来保护自己的幻想。

由此看来，每个人都有上进心，意识层面是希望自己好的，可是假如实际又做不不到，潜意识中的自我保护机制就会自然“涌起”——通过办卡、买书或想象等行为，来给自己台阶，缓解自己不作为的自责和焦虑。

说到底，上进心皆有，但自律心不常有。二者得兼者，才能掌控人生，把人生过成一朵花。

《少有人走的路》里有这样一句话：“自律，是解决人生问题的首要工具，也是消除人生痛苦的重要手段。”很多人，把懒散当习惯，把放纵当常态，然后把生活过得越来越痛苦，把自己整得越来越LOW，越发卑微、无能、不自信。

人的“习得性无助”和“自我效能感低下”就是在一次次的放纵、不自律中构建起来的。放纵不自律的次数越多，自我效能感越低下，习得性无助感越强烈。

康德说，所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。在这个时代，想获得财务自由、时间自由和角色自由并非不可企及。你有多自律，就有多自由。据说乔布斯乔帮主年轻时每天凌晨四点起床，九点前把一天工作做完。他说：自由从何而来？从自信来，而自信则是从自律来。自律是对自我的控制，自信是对事情的控制。先学会控制自己，用严格的日程表控制生活，才能在这种自律中不断磨练出自信。

那些真正让人变好的选择，其过程都不会很舒服。

都是成年人，如果连最基本的行为控制都做不到，还谈什么自信，又奢谈什么自由？而假如做到了这一点，你就快摸到“牛逼人士”的门了。

自律决定了个人机器的运转，决定了你的执行力，决定了你能否成为更好的自己。

自律就相当于“对自己的掌控”，通过对自己的掌控，达到对人生的掌控和对外在的话语权。

在我看来，你对自己有多狠，对自己能承担起多大的责任，就享有多大的自由，就能享有多么幸福的生活。

陈白露有句名言：“好好地把一个情人逼成自己的丈夫，总觉得怪可惜似的”。亦舒在自己的小说里，把这句话转述成了这样：“好好的一个男人，把他逼成丈夫，总有点不忍。”

可是，不“逼”，有可能就激发不出潜力。但，这种“逼”，最好不是来自外在，比如不是什么父母要求、世俗标准、道德高度，更不是什么法律约束，而是自己对自己的人设选择和目标定位。

而一旦选择和设定明确了，便心甘情愿为自己的选择承担责任和结果。

打个比方。一家人在外面吃饭，孩子经常会看着这个想点，看见那个也想要，这个时候爸爸经常拿这么一句话来教育孩子不要浪费食物，“点可以点，但自己点的，跪着也要吃完。”孩子知道爸爸并非开玩笑，不管好吃与否他点的真的需要全部吃光，有时候就会收敛很多。

小孩子尚且要教会他为自己的选择买单，本着负责的态度，成年又何尝不是如此呢？

你选择精彩，那就做好准备风雨兼程，十年甚至二十年艰辛磨一剑；可如果你选择放任，本身就意味着必须做好随时失去“放任”机会的可能，并承受走出“放任”舒适圈后的严重不舒适；你选择依赖他人或慵懒生活，本来就意味着你一面享受一面在一点点失去独立和竞争的能力。

事实的真相是，不如意十之八九，树欲静而风不止，问题和困难是永远存在的。当我们遇到困难问题的时候，更是展现我们是否自律、是否拥有自我负责态度的时候。倾向于逃避，选择即时满足的人，都是长不大的孩子，他们承担不起自己的幸福，他们总希望回到孩童时期，渴望母亲母乳的哺育，不需要任何努力，只要张开嘴立马就可以得到满足。

他们无法体会人生的幸福是需要代价的，天底下没有免费的午餐。没有留得住的美貌和幸福，只有不断地努力和创造，不断地付出代价和承担责任。退行到一个孩子的状态，痛苦终将产生。

容颜、身材是这样；工作、生活是这样；婚姻，同样也是这样。

幸福无他，自律、经营，才是王道。

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