话说体检第2期多具备点ldqu [复制链接]

肠道健康

肠道，堪称人体内的第二大脑，有着独立的“思考能力”和“判断力”。不仅是身体最重要的营养吸收、免疫器官，还决定着我们的身材、容貌、精神状态甚至寿命，与体型胖瘦、皮肤体味、性格脾气、各种癌症等有着直接关联。

在中国，70%的国人存在不同程度的胃肠不适，每年有超过10亿人次出现腹泻或便秘症状，肠道问题日渐突出。近年来，我国大肠癌的发病率居所有恶性肿瘤第三位，更可怕的是，中国肠癌年轻化趋势特别明显，国内大肠癌的发病年龄在45岁左右，对于胃肠道癌症早诊率很低。

肠癌的防治策略

面对如此高发的恶性肿瘤，我们该如何预防呢？

首先，评估高危因素。

1.家族史：一级亲属（父亲或母亲）有大肠癌患者，或家族中有大肠癌患者（包括爷爷奶奶、兄弟姐妹、父母的兄弟姐妹）；

2.肥胖、糖尿病：肥胖和糖尿病患者的结直肠癌发生率，较一般人更高。另外，肥胖患者中脂肪含量高、纤维素少的饮食习惯，可能会增加患结肠癌的风险；

3.长期吃加工肉制品：世界卫生组织已发文通告，加工肉制品为最高风险致癌物。长期食用红肉也存在致癌风险；

4.大肠息肉：九成以上的大肠癌从大肠息肉发展而来，一般过程为5~10年。有没有大肠息肉，只有通过肠镜检查才能知道；

5.林奇综合征：这是医学已确定的遗传性、非息肉病性结直肠癌。通常被确诊为林奇综合征的患者，其有亲缘关系的亲属，都要注意体检有无此病；

6.年龄：50岁之后是大肠癌发病的高峰期，如果平时排便不规律，最好40岁就开始做肠癌筛查。

然后做好预防，注重肠癌的预警信号

早期肠癌一般没有症状，多在中晚期才出现明显症状。但中晚期的大肠癌仍有治愈的机会，因此知道大肠癌的预警症状，还是能帮助我们尽可能早地发现问题。

1.便血（粘液血便、暗红色血便、血液与粪便混合）；

2.不明原因的腹痛（尤其是夜间疼痛）；

3.不明原因的大便习性改变（便秘、腹泻）。

4.不明原因的贫血（大肠癌或大肠息肉表面有坏死导致出血，但出血量往往不大，病程较长，表现为贫血）；

5.不明原因的体重降低、乏力（肿瘤消耗引起）。

有计划地进行体检，肠镜检查是发现早期大肠癌的最有效手段。

超过70%的大肠癌发生在直肠和乙状结肠，肠镜检查是发现早期大肠癌的最有效手段。由于大肠癌绝大多数是由大肠息肉发展而来，及时发现大肠息肉相当于切断了其发展为肠癌的可能性。

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