脸部白癜风能根治吗 https://m.39.net/pf/a_5252934.html当你在肠镜检查发现有结肠息肉，被告知是肿瘤的一种时，我们往往都会很紧张。它是不是肿瘤？或有朝一日会不会转变为癌？那么，在生活当中，我们应该如何早期发现预防结肠息肉呢？河南中医院消化内镜中心主管护师刘玮介绍，主要应注意以下几点：
一、大便习惯改变
大便次数、时间的改变，以及便秘或不明原因的腹泻，特别是便秘与腹泻反复交替出现。如果同时伴有腹痛、腹胀更要提高警惕。
二、大便颜色改变
如大便带血，色鲜红、量不多，无自觉疼痛或者大便中杂有血丝以及混有粉红色粘液之类的。
三、大便形状改变
正常的粪便应该呈黄色圆柱形软便，但如果息肉在结肠腔内，会压迫粪便，则排出时往往会变细，或呈扁形，有时还附着有脓血痕。
初期形成的结肠息肉大部分没有症状，有些会伴随不典型的症状，如腹泻，粘液便，大便习惯改变，便变细条、次数增多等。一旦出现症状，尤其是大便带血，大部分已是息肉比较大，或者已经癌变了。
河南中医院消化内镜中心主管护师刘玮提醒：早期体检肠镜检查特别重要！早期检查可以明确息肉大小，性质，及早把它扼杀在摇篮里，及时地切掉息肉，切完之后跟正常人群比较患大肠癌的发病率明显降低80％左右。
那么，怎么做到早期预防结肠息肉的形成呢？其实，很容易做到。在生活中我们要做到以下几点便可：
起居养生：应该起居有常，劳逸适度，不可过劳也不可过于安逸。要节欲保精。
饮食养生：饮食结构要均衡合理，应少吃肥肉、煎炸熏烤以及过于辛辣的刺激性食物，不可暴饮暴食，多吃些富含膳食纤维的粗粮、新鲜蔬菜和水果。保持大便通畅，减少有害废物对肠道的损伤。
运动养生：传统的运动养生有太极拳、八段锦、易筋经、各种气功和武术。保持乐观的心态。
精神养生：清静养神、理智养德，开朗乐观，只要我们改变不良饮食习惯，重视身体健康，做到早检查、早发现、早诊断、早内镜下治疗，是一定能够阻断结肠息肉这个“伏地魔”的。
（指导专家：河南中医院消化内镜中心主管护师刘玮责任编辑：杨华）
