近几年来，各种疾病的发生，健康意识的逐渐上升，很多人都意识到了体检的重要性，大家都有了定期体检的习惯，肠镜检查也逐渐普遍起来，此时就有很多人发现自己的出现了肠息肉。
什么是肠息肉
简单的说，肠息肉其实就是身体里黏膜表面出现了局部的粘膜增生，形成凸起，常见于40岁以上的男性，它有时是单个出现，有时则有十几个。出现息肉时不必过于恐慌，息肉是比较常见的，虽然说息肉有可能成为恶性肿瘤，但是绝大多数的息肉都是良性的，不会对身体造成多大影响。
肠息肉是安全的吗
虽然说绝大多数的肠息肉都是良性的，但是也是存在部分恶性的息肉。有数据显示，大约90%的肠癌都是肠息肉的病变引起的，虽然说恶性息肉较少，但要知道，少数的良性息肉也有可能会变成恶性息肉。如果良性息肉一旦出现恶变的倾向，患者应该要立即进行切除，防止变成恶性肿瘤，危害生命健康。
息肉变恶需要多久呢
息肉的病变时间较长，一般情况下，从腺瘤性息肉演变成恶性肿瘤，通常是需要至少5年的时间，而且是否会发生癌变还会受到息肉的大小、形态等方面有关。良性的息肉大多数都是
带蒂的，直径一般情况下是不会大于2cm的，表面比较的光滑，而恶性的息肉经常呈现扁平的形状，直径一般情况下会大于2cm，还会出现出血、溃疡等情况，需要及时切除。
为什么会出现息肉
1、饮食习惯
息肉是出现在我们肠道的，这和我们不良的饮食习惯有较大的关系，特别是那些喜欢吃高脂肪、高蛋白质，但是对含有较高纤维的时蔬吃的较少的人群，比较容易出现息肉。如果生活中多加控制脂肪的摄入，多食用一些维生素C等，则能够明显的减少息肉的出现。
2、长期刺激
我们要避免肠粘膜上皮受到刺激，如果肠粘膜长期受到刺激的话，就容易导致息肉的出现，常见的一些刺激有粪便、异物以及炎症。所以生活中我们要避免出现便秘等情况，多喝水，保证通便顺畅。
3、基因遗传
息肉的发生与基因遗传有较大的关系，常见的如家族性非息肉病大肠癌以及家族性腺瘤性息肉病等都是受到基因的影响的。
虽然说大多数的息肉并不会对身体产生多大的影响，但是如果出现了息肉，那也应该要多加注意，如果发现较大时，那应该要及时切除。
