刘*连简介 http://news.39.net/bjzkhbzy/210825/9361607.html 原创Admin消化社区
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肠息肉的类型有很多种，如炎症性息肉，腺瘤性息肉，增生性息肉等，而要说食物能不能够有效的去消除或者是控制息肉，还需要跟大家从息肉的生成来说。
肠道息肉发生的原因：
慢性炎症的刺激：比如长期的辛辣，刺激性饮食，长期的饮酒等不良的饮食习惯都会对肠道黏膜造成刺激，从而导致肠道慢性炎症的发生和出现，而当慢性长时间的持续存在时，就会有可能造成肠道息肉的发生。
遗传因素：肠道息肉也是有遗传因素存在的，据统计越有10%的肠道息肉人群是存在有家族史的，所以当家族当中有肠道息肉人群时，也需要自己去定期的复查有息肉的发生。
饮食因素：除了上述所说的辛辣刺激性饮食之外，还有当食物当中某些成分过多时也会导致肠道息肉的出现，如高脂肪，高蛋白饮食，低膳食纤维饮食等，另外当长期的便秘，肥胖，吸烟和饮酒也会导致肠道息肉的发生。
所以说肠道息肉的发病因素是综合的，而要说吃什么能够控制肠道息肉或者是消除肠道息肉，只能说这种食物它是不存在的。
肠息肉的治疗主要是内镜下摘除息肉，根据息肉的形态、大小、数量及蒂的有无、长短粗细而分别采用不同的内镜手术，主要包括高频电凝灼除法、高频电凝热活检钳法、高频电凝圈套切除法、激光气化法、活检钳除法和微波透热法、黏膜剥离嵌除法等。另外还有内镜、外科手术联合治疗法，该方法主要用于息肉病患者，即将息肉稀疏区以手术切除，这样即可达到治疗目的，又可维持大肠正常功能。
肠息肉怎么预防呢？
1、多吃新鲜蔬菜和水果，水果蔬菜和全谷食物富含纤维素，可以降低大肠息肉的风险，另外，水果和蔬菜还富含氧化剂，可以预防大肠癌，少吃辛辣刺激性和油腻食物。
2、不食用被污染的食物，如被污染的水、蔬菜、发霉的食品等，它们是导致大肠息肉的重要原因，要吃一些绿色有机食物。
3、坚持体育锻炼，多进行体育锻炼，可控制体重，增强身体的抗病能力，可以降低患病的风险。
4、要保持良好的心态，面对各种压力要保持心态平衡，注意劳逸结合，不要过度疲劳。
在医学上，任何的疾病的产生，最主要的还是需要我们提前的预防和保健，才能在源头上控制住疾病的发展，那么我们如何去认识，预防，辨别，提高人类的健康保健意识非常重要。
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原标题：《吃什么能控制肠息肉？》
