小李最近胃疼得吃不下饭，午休时和同事说：“我最近胃疼得厉害，医院检查，医生问了情况之后，直接就开了检查单子……”
小张：我做过胃部检查，那感觉真是……，以后再也不想做了。
小红：胃部检查对我来说，实在是噩梦，现在想起来还在发抖。
同事的经历，让原本就忧心的小李，对胃部检查的恐惧感又加深了一层，迟迟不敢去做。
相信很多人和小李一样，一提到胃部不适就会害怕，如何根据情况对胃部进行保健呢？这其中有技巧。
六类人要加强胃部保健
中国是消化道肿瘤大国。数据显示，全世界每万胃癌患者，约47万是中国人；每万食管癌患者，约50万人是中国人。
与消化道肿瘤高发相对应的是，早期诊断率较低。很多消化道肿瘤起病隐匿，包括胃癌、食管癌、大肠癌等，早期没有任何症状，大多数患者发现时已是中晚期。早期筛查胃癌/食管癌的方法有且仅有一个，就是胃镜。
建议：高危人群要定期做胃镜检查，建议每年做一次胃镜检查。
在日常生活中，有哪些人群需要注意胃部检查，加强对胃部的保健呢？
这六类人，请记得定期胃部检查：
1、40岁以上的中、老年人；
2、慢性萎缩性胃炎、慢性胃溃疡、胃息肉等患者；
3、饮食不规律、吃饭速度快、喜食腌制品等不良饮食习惯者；
4、长期酗酒、吸烟者；
5、有幽门螺旋杆菌感染的患者；
6、有胃癌或食管癌家族史者。
消化道肿瘤起病隐匿，早期往往没有典型症状，大多数患者发现时已是中晚期。所以即便害怕也不要拒绝胃部检查，毕竟健康才是最主要的！