肠息肉就是肠道的黏膜上出现了隆起性的病变，从结肠粘膜表面突出到肠腔的息肉状病变，也就是说肠道上出现了一些小肉疙瘩。
人体的整个消化道都可能会出现息肉，而在结肠和直肠中这种息肉是最多的，小肠息肉相对是比较少的，如果没有确定病理性质，一般都称为结肠息肉。
肠息肉有什么危害？
胃肠息肉可引起消化道梗阻等并发症；严重的部分息肉具有恶变倾向，可形成肿瘤，部分息肉为癌前病变。
息肉组织学可分为4类：肿瘤性息肉、错构瘤性息肉、炎症性息肉和增生性息肉，炎症息肉与肠道炎症反应有关，生长十分缓慢，基本上不会癌变。
而腺瘤性息肉又分有腺管状腺瘤、绒毛状腺瘤、绒毛腺管状腺瘤，这些腺瘤性息肉最易发生癌变。
据研究，腺瘤性息肉癌变率约为5%-40%，其中绒毛状腺瘤癌变率最高，息肉越大，癌变的机会也越大，所以防止胃肠息肉癌变的关键是：越早发现、越早治疗息肉越好。
肠道里长了息肉，上厕所时早有提示，不要等到中晚期才发现
——腹泻
患有肠息肉的患者，他们的大便次数以及时间都有可能会发生改变。
尤其是结肠或者是存在于直肠部位的息肉，当它的体积比较大时，就会让患者总是出现想上厕所的感觉，会有拉肚子的症状，一天可能会出现好几次的腹泻。
——腹痛
肠道表面的息肉组织会越来越大，从而堵塞肠道，排大便时可挤压息肉组织进而引起腹痛。一般想要拉大便时才会有腹部疼痛症状，拉大便后能有所缓解。
然而若总是出现不明原因腹部疼痛，用药后仍然不能缓解，医院做肠镜检查，排除肠息肉的可能性。
——大便带血
排便是我们每天必做的事，正常排便的时候，应该是顺畅没压力，排出的粪便应该是黄色以及圆柱状。当肠道中出现息肉之后，排便就会出现异常，受到一些挤压，大便的形状会发生改变，不像正常的圆柱状，而是出现稀释状，但是跟拉肚子也是不一样的，需要区分开。
除此之外大便的颜色还会发生改变，不似正常的黄色，上面还会带有便血，这种状况就像痔疮时的一些表现，所以不少人才会将痔疮跟肠息肉混淆了，希望你能够注意分辨。
要如何预防肠息肉？
1、保持良好的饮食习惯
三餐定时少吃辛辣刺激、高脂肪、高热量食物，各种脂肪会堆积在肠道中，导致肠道油脂增加，影响肠道健康。多吃粗纤维较高的食物促进肠胃蠕动，防止毒素堆积肠道中，促进肠道健康。
2、经常运动
经常运动可以提高机体的新陈代谢能力与抵抗力，对于许多疾病有很好的抑制作用。
经常运动也可以促进肠道快速消化、清除有害物质在肠道上的存留时间，同时，抵抗力的提高也能够帮助肠道减少被有害物质的侵蚀，从而有效地减少肠道息肉的可能性。
3、生活要有规律
生活要有规律，生活习惯不规律的人，比如整夜唱卡拉拉OK、打麻将、晚上不回家等不规律的生活会加重体质酸化，容易患肠息肉，养成良好的生活习惯，保持弱碱性体质，使细胞增生，远离突变疾病。
4、治疗肠道疾病
肠道炎症性疾病是引发肠息肉的危险因素之一，因此出现肠道疾病的情况下，一定要尽早入院接受检查和治疗，防止长期受到炎症刺激而增加肿瘤性病变的发病风险。
生活中受到多种不良因素的影响，都有可能引发肠息肉，对此需要正确认识和了解，并且做好相应的防护措施，能够更好的预防肠息肉发病。
十个做胃镜，九个有肠息肉，是真的吗？
通过胃镜检查发现胃部息肉是一种比较常见的现象，但不是每个人都有。产生胃息肉的原因有很多，更常见的是饮食因素，如长期吸烟、饮酒和吃刺激性食物，会刺激胃黏膜，长期刺激炎症也会形成局部息肉。
经常饮用浓茶和咖啡也会对黏膜造成一定的损害，随着时间的推移，它会导致胃息肉。此外，一些老年患者长期服用阿司匹林等非甾体抗炎药，也是胃息肉形成的主要原因。
一般胃息肉分为炎性息肉、增生性息肉、腺瘤性息肉三种情况，因此在治疗时需要根据不同的分类采取不同的治疗方案。