肠息肉是肠粘膜长期炎症刺激引起的增生，它们是人体多余的肿瘤，有单个或多个息肉，通常是多个，有良性和恶性，但大多数是良性的。
肠息肉在早期没有明显的症状，但如果不及时治疗，疾病会继续恶化，发展为肠癌和其他疾病。该病的人群主要是中老年人，但随着生活质量的提高，饮食结构发生变化，逐渐向年轻人群发展。
肠息肉癌变的过程并不平静，但可以追踪到，当身体出现以下几种症状时，请保持警惕。
01肠息肉的早期症状
1.腹痛
肠息肉患者在生命初期会感到腹部疼痛，腹部有疼痛，疼痛程度也各不相同，它会影响每个人的饮食，吃过药之后，人们可能会逐渐减轻疼痛感。这种疼痛的感觉是长久的，却不是持续的，所以许多人会忽视这一早期症状。
2.血便
在患有肠息肉之后，大便就可能会含有血液，这实际上是一个非常严重的问题，虽然我们不感到疼痛，但这些症状的出现表明肠息肉越来越严重。如果在平时发现这种症状，医院做结肠镜检查，以避免进一步延误。
3.严重便秘
肠息肉的人不可以正常排便，有便秘症状，如果真的容易便秘，有可能是肠息肉的症状，一定要注意这一点，便秘是一个比较严重的难题。
02什么是肠息肉？
肠息肉其实就是肠黏膜所形成的一块肉，多是在结肠和直肠，息肉很少出现在结肠。肠息肉并不是肉，而是一种异常生长的组织，包含肿瘤性与非恶性肿瘤占位性病变，在病理学特性明确以前称为息肉。
息肉大小和样子显著不一样，可能有蒂，也可能基底部较广而无蒂。病理学特性确立后，立即按位置取名病理诊断名字，如腺瘤性息肉、非腺瘤性息肉、肠息肉等。
在其中腺瘤性息肉的恶变风险性比较高，数据显示近90%的肠癌由腺瘤性息肉演化而成，非腺瘤性息肉病变几率低，但是也有病变风险性。
03这几个原因或与肠道容易长息肉有关，早了解早受益
1.遗传因素
医学上许多肠息肉病全是遗传因素所造成的，假如你家长有很严重的肠息肉病，你也有很大几率会得肠息肉病。因此，当你们家有肠息肉的人时，医院进行肠息肉的基因检测，继发性肠息肉病也可能会引起基因遗传，这和基因变异有很大的关系。
2.炎症刺激
肠黏膜受刺激很容易发生肠息肉，原因是肠黏膜炎症严重充盈，从而溶散，产生息肉。长久的炎症刺激会让病况进一步恶变，要及早治疗。
3.饮食原因
长期食用高油炸工多盐高脂肪饮食易引起息肉，高脂肪饮食易导致致癌物累积、肠道菌群失调、生理肠上皮细胞病症、客观繁殖引起息肉，乃至大肠癌。
4.病毒性感染
很多临床数据说明，结肠息肉病人，大概百分之八九十的人被病毒性感染。也是造成结肠息肉的关键因素，在日常生活需要注意。
5.粪便异物刺激和机械性损伤
经常便秘、长期性刺激性肠黏膜上皮细胞或者其他原因造成结肠黏膜损害，也会导致体细胞出现异常繁殖，产生息肉。
04小知识：肠息肉会自己消失吗？
医学上，上肠息肉非常少自主消退，这也是肠黏膜的病理性增生。肠息肉产生后，非常少一部分在用药治疗下渐渐消失，但大多数肠息肉只能依靠手术治疗才可以消退。
针对肠息肉，手术方式多见微创手术，如肠胃镜下息肉摘除手术等，术后，提议患者复诊。因为肠息肉摘除术后依然存在发病的很有可能，提议病人保持良好规律性，如经常熬夜、劳累过度、运动过量、刺激性食物太多、刺激饮食等。
05如何预防肠息肉？
1.科学合理饮食
多吃水果、新鲜蔬菜、粗粮以及富含水分的食物，富含膳食纤维维生素的食物，尽可能不要吃辛辣刺激食物，高脂、多盐、糖分高的食材还有腌制食物和长霉变质的食物。
2.养成良好的习惯
建议在平时尽量养成适当运动，多饮水的习惯，从而防止便秘。也要注意防止药物滥用，避免肠道菌群失调。
3.戒烟酒
长期饮酒和吸烟会提升肠息肉患病率，有肠息肉或大肠癌家庭史，爱喝酒或刺激性食物的人，40岁之后会按时做肠镜检查。所以建议大家在平时尽量减少吸烟喝酒的频率，以免伤害身体健康。