#夏方养生指南#
往前倒推30年，全球结直肠癌患病人数最多的国家不是中国而是美国中国患者数量排名大约在第二第三的位置上，然而短短30年的时间，中国结直肠癌患者的人数飞速增加，已经成为美国的2.6。
结直肠癌有一个共同的特征就是老龄化，40~50岁以后显著上升，而在我们中国大多数结直肠癌患者都是在70~79岁的老人之间，不过这几年来越来越趋向于年轻化。
如今人们的体检意识越来越强，有时候去体检时，医生会向我们推荐肠镜检查，但是由于这个检查比较隐私，而且做起来相对有一点不适感，所以很多人是比较抵触的。
为什么现在医生都推荐我们做肠镜检查？
肠镜检查是预防肠癌最有效最直接的手段，因为肠镜检查可以很直观的观察整个大肠，发现息肉就可以及时切除，以绝后患，即便发现了早癌的现象，也可以内镜下除去，和切掉个息肉没有太大区别。
肠镜检查既能够预防又可以治疗，而且出现了肠息肉，有可能会有恶变的几率，所以大家就要在其变坏之前尽早发现，切掉它，避免后果更加严重。
据统计，进行肠镜检查能够有效降低65%的死亡风险。
一次肠镜有效期多长？
做一次肠镜，如果没有事的话，就可以保证一辈子没有问题了吗？其实并不是这样的，需要每隔一段时间就要做一次肠镜检查。
如果问做一次肠镜检查能保多长时间的平安，大约10年的时间，而且过了40岁之后大家最好做一次肠镜检查，如果45岁之前还没有做的话，必须要抓紧做一次，可以降低患癌风险。
《柳叶刀》一长达20年随访的研究报告指出，积极接受肠镜检查，往后20年的时间内，肠癌发病率降低35%~50%。
如果第1次做检查没有检查出有肠息肉等问题，建议大家5~10年做一次。
如果之前患有肠息肉并且进行了切除，受到了环境以及饮食遗传等因素的影响，也有可能会复发，所以要养成定期体检的好习惯。
哪些人需要做肠镜检查？
反复便血、拉血便的（特别是血液跟大便混在一起拉出来，或者粘液脓血便，排黑便或者暗红色大便的需要胃肠镜一起做）。
去医院体检粪便检查有便血的(有时候早期肠癌会少量出血，这些少量的血包裹在大便里面我们肉眼是看不出来的，但是粪便检查机器能查到)
以前有息肉切除的人（息肉切除第一年最好要复查一次，这个具体要咨询做肠镜的医生）。
家族里面有胃肠癌的患者40岁后要常规体检一下胃肠镜。
反复腹痛、腹泻或者便秘的人如果反复吃药都没有好转最好也要做一个。
不明原因消瘦特别是半年内瘦10斤以上。
其他仪器检查：如腹部彩超、全腹CT、钡剂灌肠等检查发现肠道有病变的。
40-45岁的人最好需常规进行一次肠镜健康体检。