你经常吃辛辣的食物吗？
你经常喝冷饮，吃凉菜吗？
你经常吃油炸的食物吗？
你经常吃火锅吗？
你经常吃烧烤吗？
如果是，那你是否考虑过自己的肠胃，它受得了吗？日积月累的不良饮食习惯，肯定会对我们的胃造成了一定的伤害。
而且中国是消化道肿瘤大国。数据显示，全世界每万胃癌患者，约47万是中国人；每万食管癌患者，约50万人是中国人。
与消化道肿瘤高发相对应的是，早期诊断率较低。很多消化道肿瘤起病隐匿，包括胃癌、食管癌、大肠癌等，早期没有任何症状，大多数患者发现时已是中晚期。早期筛查胃癌或食管癌的方法有且仅有一个，就是胃镜。
胃癌或者食管癌的高危人群要定期做胃镜检查，建议每年做一次胃镜检查。
以下六类人，请记得定期做胃镜检查：
1、40岁以上的中、老年人；
2、慢性萎缩性胃炎、慢性胃溃疡、胃息肉等患者；
3、饮食不规律、吃饭速度快、喜食腌制品等不良饮食习惯者；
4、长期酗酒、吸烟者；
5、有幽门螺旋杆菌感染的患者；
6、有胃癌或食管癌家族史者。
那么做胃镜前需要做什么准备呢？
1，上午需进行胃镜检查，从胃镜检查前一天的晚饭时间开始就不能吃任何东西，可以喝水，但不能超过一杯。
2，下午需进行胃镜检查，胃镜检查当天上午可以吃一些流质食物（如白粥），从午饭开始就不能进食任何东西。
3，抽烟人群应该在胃镜检查的前一天开始停止吸烟。
4，虚弱人群可以在医生的允可下，在允可的时间范围内饮用葡萄糖水。
5，选择无痛胃镜应该在麻醉前4个小时，绝对不能吃任何东西，也不能饮水。
6，胃镜检查跟普通的检查不一样，可能会让人感觉到不同程度的不舒服，建议在做胃镜检查的时候应该有亲朋陪同。医院会要求家属在场。
而在胃镜检查结束后：
1，刚做完胃镜检查之后，可能会出现腹胀、腹痛、打嗝等症状都属于正常情况，这些症状会慢慢消除。
2，胃镜检查后，建议休息30医院。
3，胃镜检查结束后的两个小时，才可以吃饭和喝水，尽量吃一些流质饮食，尽可能的避免吃辣、喝酒等刺激性的食物。
4，如果是活检的病人，在做完检查后的四个小时后，才可以选择进食流质饮食并避免刺激食物。
5，选择无痛胃镜检查的病人，在做胃镜检查当天，禁忌骑车和开车。