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胃癌，吾乃是肿瘤军团下的一员大将。明人不说暗话，自有我以来，一直以攻陷人类身体的铜墙铁壁为己任。既然领了军令状，就得拿出点本事来，以下就是本人的累累战功：
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1、本人占所有胃部恶性肿瘤的95%以上。
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2、年全球新诊断出胃癌近多万例，病死人数为78万，分别居全部恶性肿瘤诊断病例的第5位和恶性肿瘤病死率的第3位。
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3、本人常在中国、日本等东亚国家逗留。在中国，我更偏好于北方和农村地区，男性更是我的主要目标，40岁以上的人更易被我突袭。
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4、在中国平均年死亡率约为16/10万（男女比例约为2:1）。
为了更有效地达到战略目的，我并不是随随便便就会发动进攻，而是热衷于对有这些特性的人群“下手”：
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环境
生活在水土含硝酸盐过多、微量元素比例失调或有化学污染等地方的人群都是我的重要战略部署对象。
2
饮食
对我来说，多吃新鲜水果和蔬菜的人，他们的身体简直就是铜墙铁壁，每次都是铩羽而归。但是经常食用霉变食品、咸菜、腌制烟熏食品以及过多盐的人，他们的身体都有破绽，防守能力减弱。
3
感染
幽门螺杆菌（HP）抗体阳性人群发生胃癌的危险性高于阴性人群，你们人类的防控机构更是将HP感染定为了人类I类（即肯定的）致癌原。
此外，人类疱疹病毒四型（EB病毒）也是我的左膀右臂。
4
家族遗传
家里有人得胃癌的当心了，你们都是我的目标，胃癌家族发病率高于普通人群2-3倍，特别是浸润性胃癌。
5
疾病
如果你们患有慢性萎缩性胃炎、胃息肉、胃溃疡、肠胃炎这些癌前病变，我可非常乐意盯上你，让你中招。
中招后会有什么表现吗？
当我开始攻击你们的身体时，我总是悄无声息的。
早期并不会有多么明显的症状，只有少部分人会有消化不良的症状，比如肚子胀、食欲不振、恶心、呕吐等。如果此时没有发现我，我会继续搞破坏。我会越长越大，大到你们可以在肚子上触及肿块。
更严重的时候我还会突破胃，流窜到肝脏、肺、肾脏、脑，甚至整个腹腔，攻占一个个新的领地。你们随之也会出现一系列的症状，比如脸黄、肚子大、体重下降、消瘦、贫血等等，这时候如果想打倒我就难啦。
尽管医学在不断的发展，但由于早期你们往往没有症状，很难发现我。当开始出现症状，再去就医时可能已经是中晚期，错过了最佳的治疗时间，生存率大大降低（5年生存率约为7-34%）。所以，战胜我最好的办法是做好预防，远离我这个大魔头。
偷偷告诉你们，如何抵抗我呢？
1、养成良好的饮食习惯：吃新鲜蔬菜和水果、少吃腌制品和烟熏食物、戒烟限酒。按时进食，进食不宜过快，过烫，避免暴饮暴食。
2、定期筛查：高危人群要定期查胃镜，并积极治疗原发病。高危人群包括患有慢性萎缩性胃炎、胃息肉、胃溃疡、残胃炎、胃粘膜上皮异性增生等癌前疾病的人，以及生活在胃癌高发地，或者家族中有胃癌患者。早发现，早诊断、早治疗。
3、及时杀灭幽门螺杆菌：高危人群如果感染了幽门螺杆菌，建议及时杀灭幽门螺杆菌。同时注意口腔卫生，有效预防幽门螺杆菌感染。
4、保持心情舒畅：胃癌的发生和情绪也相关，尤其在吃饭时要保持心情舒畅。
参考文献：
[1]陆再英，钟南山主编.内科学[M].人民卫生出版社.
[2]孙晓主编.全科医生话健康[M].
供稿：顾知渊童玲
编辑：郭颖
审稿：吴春晓冯晓刚
原标题：《胃癌的自白》