“读万卷书，行万里路”这是老祖宗给世人留下的宝贵财富，也是肠道健康专家“清道夫”儿时的梦想。一天傍晚走在下班的路上，看着快要落山的晚霞，突然心生念想“世界那么大，我想去看看”。
在一个寒露节气的清晨，野外白茫茫的一片，“清道夫”已经爬到位于曲靖郊外“马雄山”的半山腰，眺望中国第三长河流·珠江的发源地——珠江源头。望着蜿蜒曲折的河流，“清道夫”想起“水到之处，灵气所及”的谚语。对书中“天人合一”的思想：“自然界是一个大宇宙，人体是一个小宇宙，肠道是健康的晴雨表”，似乎有了更深入的认识和理解。
任何违背自然界规律的行为，都要受到自然界的惩罚。消化道在人体健康中扮演着重要的角色，是食物消化和营养吸收的主要场所。民以食为天，“吃喝拉撒”关系着老百姓的生活品质。今天“清道夫”将扮演一块蛋糕，带大家进行一次消化道的冒险之旅。
古人云：人体是世界上最精密的仪器，消化道在其中扮演重要角色，是食物消化和营养吸收的主要场所，同时也是机体发生故障的罪魁祸首。消化道主要由口腔、咽喉、食道、胃、小肠、大肠和肛管组成，每样进入口腔的美食都要经过它们的重重考验，才能潇洒地排出体外。
1、口腔：最高配置的搅拌机
食物进入口腔后，冒险之旅正式开始。这支最强大的军队会根据食物的不同，派出针对性的“火力”，有的只需要几个花拳绣腿就能搞定，有的则需要使出降龙十八掌才能降服。
咬肌是全身最有力的肌肉，舌头是最灵活的横纹肌，牙齿是最坚硬的器官，三者通力合作，就能轻松搞定一块美食。在这场战斗中，舌头是指挥官，它能把藏在角落里的残渣余孽揪出来，它对食物的搅拌要求比较苛刻。但偶尔也会有“指挥不利”的局面发生，那就是“血淋淋”的场面。
当然啦！也不能忽略唾液淀粉酶的抗菌助消化作用。通过咀嚼后的食物，会刺激软腭和咽后壁，封锁住鼻咽通道，防治误入歧途，引起呛咳的发生。老百姓说的“吃饭时不能大声说话”，是中国的餐桌文化，更是一个健康的生活方式。
有新闻报道，“口臭”会导致社交障碍，严重者会引起焦虑抑郁情绪，甚至有自杀的倾向。我们不能单纯认为“口臭”是口腔卫生的问题，更应该