专家表示，干枣里最为推崇的是黑枣和蜜枣，它们每100克含铁量在3.7 3.9毫克之间，也算是补血食物中的佳品，干枣中还含有丰富的维生素C，维生素C是促进铁离子吸收的重要因子，让机体对铁的吸收事半功倍。但干枣含有丰富的膳食纤维，不利消化，所以每日不宜多食，而且最好是煲汤、煮粥食用。
周三沪油主力1112合约开盘价为4920元/吨，当日最高报价4930元/吨，最低报价4911元/吨，尾盘报收于4916元/吨，较昨日上涨0.18%。
乐评人李皖在《两个高晓松》一文中回忆：“沈欢是一个和高晓松一样疯疯癫癫的人，漂亮、白、超乎寻常、不能以常理断，朋友们因此称之为比高晓松还高晓松的一