癌症，世界上最主要的死亡原因之一，而癌症的发病数量还在不断上升。不过，所幸有40%的癌症可以预防。三十年来，世界癌症研究基金会（WCRF）一向是这一领域的权威。针对癌症与饮食、营养和运动的关系，WCRF近日发布了一份报告，回顾了数以百计的证据，并将这一系列饮食、营养和运动对于癌症风险影响的证据浓缩为十条癌症预防推荐。
WCRF癌症预防小视频
一
汇聚万人大数据，这个报告有点牛
世界上每6个人就会有1人死于癌症，截止年有万人从癌症中幸存；而据估计，到了年将会有万例新发癌症并会有人死于癌症——不过，通过改变包括饮食、营养和运动等生活方式，30%～50%的癌症均可预防。
图1全世界的癌症负担不断加重
为了有效避免这可预防的30%～50%癌症，在WCRFInternational的协调之下，美国癌症研究所（AICR）、WCRFUK、WCRFHK以及WCRFNL共同协作，纳入全世界所有关于生活方式与癌症关系的证据，并以之为基础给出了预防癌症的一系列推荐。
图年出版的第三版报告
年、年这一持续更新项目（CUP）分别出版了第一、第二版报告，而今年发布的第三版报告则是全面回顾了年以来所有证据的成果，包括万人的数据、17种癌症以及万癌症病例。
图3第三版报告在线版本已可下载
目前，第三版的报告已经可以从WCRF