不是辟谷断食治百病，而是人的自愈力治百病。辟谷断食，能灵验地叫醒或激活人的天性自愈力！容易的“管住嘴，迈开腿”的说教，是无奈去染习化天性的。而7天禁食辟谷，这类雷霆技能，挑战性命极限，对每个性命城市是剧烈震动！以是对每团体的染习天性城市有剧烈的干扰。
为甚么辟谷能使不少病不治而愈？
不少人对辟谷断食的了解便是忍饥，这是差错的。辟谷断食不是为了磨炼忍饥的手腕，而是为了叫醒身材里各样深不行测的性能。
据有些纪录，古代辟谷的修行人中，有永生不老芳华常驻的，有行如奔马致使御风而行的，有发出各类“奇异成效”的，尚有修成死后肉身不腐的，至于各样疾病经过辟谷断食不治而愈的故事就更浩如烟海了。这些事甚么道理呢？
明白儒释道文明的人城市晓得，性命的力气都是在定中提倡的，释教三无漏学（戒定慧）的修行也是修定为中枢的，心不能得定，则戒和慧都不能真实提倡。而人在肠胃里满盈食品的时间，人是不能得“定”的。人的肠胃越“饱”则心坎越骚乱，致使生理上也是最乱的时间，内部都是动态。
以是要想得定，首先要肠胃清静。人体内涵没有了浊气，经络、气脉才能够通，“先天一气”才得以提倡，致使加入“天人合一”的境地，人的各样“法术”果然涌现。以是说辟谷断食是最高等的摄生和治病，便是这个真理。
人体的性命潜能到底有多大？咱们的肝脏惟独1/3在劳动，心脏惟独1/7在劳动，大脑惟独不到5%在劳动……当人体矫健涌现题目时，唯有了解引发调启程体的潜能，险些一概疾病均能够不治而愈。而民精力的潜能则更为庞大，佛法讲“一概唯心造”，便是通告咱们天下上的一概都是靠心的力气能够完结的。而辟谷断食、打坐和金刚念诵公益教导，便是渴望帮您叫醒性命的潜能。
辟谷断食的成果解读
一、排*：人的疾病，不少是由人体表里处境的无益物资构成
人体内之宿便偶尔多达十余千克，长远停息在大肠壁上，中、西医学均视便秘为百病的起因。要想治病，首先要打扫宿便。排*辟谷做一次满身的“大打扫”完全清“仓”。
粪便是最腌臜的东西，如洪量蕴蓄，其恶气自肺部出来便是气喘，从皮肤分泌便是湿疹。
长远自己中*，使人神经颤栗、精力困乏，且易并发头痛、背痛、倦怠、失眠及过敏等病症。
川上讲解实行，发掘右肠顽固，导致右脑出血；左肠顽固，导致左脑溢血。而横行结肠顽固，则会使联结左右大脑的胼胝体血管膨胀，遂构成精力反常。
二、减肥：辟谷断食的首要目标不是减肥，倒是最强效的减肥法
通常人首要靠糖代谢供能，辟谷断食2-3破晓体内糖耗尽，便果然启动脂代谢，这才加入辟谷断食状况。脂代谢成效递次是云云的：经过血液把脂肪输送到肝脏，在肝脏切割代谢，进一步变为能量。
以是辟谷断食期间代谢掉的脂肪递次是：先血脂——内脏脂肪——皮下脂肪——卵白质，包罗血液及脏腑机关中各样废物都是调动能量的资料。以是辟谷减肥先减脂肪，况且先减肚子。
辟谷断食减肥后不会变为失水蜜桃、脸容蕉萃、皱纹增长，反而肌肉健壮、皮光肉滑、白里透红、鲜艳照人。
三、疗养脾胃：脾胃不光是养分之源，也是首要*从起因
*素排洁净以后，不光坚固了肠胃的汲取力，且使消化系统劳动效率升高，养分汲取也随着兴奋起来。辟谷断食期间，脾胃冬眠，一方面取得充足的停息，另一方面辟谷断食相当于将脾胃返还归零，回归到婴儿胃肠状况。这类归零，包罗肠道菌群复原、脾胃功复原等。
辟谷断食是疗养脾胃病最平安最强效的法子，80%有胃病的谷友一次辟谷断食就能够疗愈。
四、自己溶解：引发人体纯阳真气，先溶解多糖类脂肪，再溶解弱化或病变的卵白质
如肿瘤、瘜肉、癌变细胞等；又再溶解满身渗出管道，分外血管里附着的废料及血液里的凝块和混浊物。这些病*、废料、脂肪的哄骗和焚烧，医学上称为“自己溶解”。
这便是辟谷断食能减肥及防病治病的科学根据。并能将将体内寒、湿、瘀、滞等各样*邪之气以及各样病气逼出体外，打扫病灶和疾病隐患。
五、美颜之道：为甚么辟谷断食减肥不会变为“皱皮柑”,反而变得身段健美，容光掘起呢？
这是因人体的血管通顺了。辟谷断食的“自己溶解”，溶解了血管内壁附着的脂肪和胆固醇及增生物资及血液里固结块，稀释了血液，使粥样强硬的血管变软，使巨细血管通顺无阻，人体的血液变得更净化、更精纯了。
脸因缺血养而生皱纹，血流不畅，瘀血蕴蓄而生雀斑。故血旺身强，血到皱平，血通斑退，血行皮滑，血畅皮白而红。这也是辟谷断食对美容灵验的科学根据。
六、净化血液，软化血管
现代人血管越来越硬越来越脆，分外是动脉强硬病发率越来越高，况且越来越年青。首要缘故便是血脂胆固醇积淀到血管壁上，这类血管强硬靠吃药基础没用，靠平常的行动也是很难。
固然这方面有不少的处分法子，而此中首要法子之一便是辟谷断食。辟谷断食后，物资的分解代谢相对加速，血管壁内的血栓易被消融而使血通畅顺。堆积于动脉内膜的脂质也会分懂得出，满身各脏腑均取得排*和血液滋润，动脉管壁软化，对心脑血管病无益。
七、增长免疫力
白细胞在养分丰厚的环境下，也是处于餍饫状况，以是就“懒得”去淹没细菌病*癌细胞等异物；但在辟谷断食期间，它们也处于饥饿状况，淹没手腕大增，以是辟谷断食期间白细胞数目显然增长，免疫力大增。
现代人多半体寒，体温遍及偏低，以是免疫力越来越低落。辟谷断食灵验复原人体一般体温，复原免疫力。