导语：随着人们生活条件越来越好，现代人的饮食结构也发生了明显的变化，日常食物选择多种多样，这些食物进入肠道之后，使得肠道环境也在发生了变化，让肠道健康受到了一定程度的威胁。目前，很多人的肠胃检查报告中发现了肠息肉，这不免让人们开始担心。
一、肠道长息肉，多半和这几个因素有关，要给予重视
1、饮食不节制
人们的生活条件好了，饮食选择也越来越多，这让一些人养成了不好的饮食习惯，比如说饮食偏重高油、高脂肪食物，很少吃新鲜蔬菜和水果；喜欢吃辛辣、刺激性强的食物，加上部分人吃东西习惯狼吞虎咽，不仅给肠胃带来了很大负担，而且不节制的饮食也会危害到肠胃健康。如果长时间不进行调节的话，也容易诱发肠道病变。
2、家族遗传基因
如果家族上一辈人中有人发生肠息肉，那么子女后代发生肠息肉的概率也会比较正常人要高一些。如果你家人有这方面的疾病，那么平时一定要给予高度重视，采取科学、合理的方法来预防肠息肉。
3、肠道患慢性炎症
之所以会有肠息肉的出现，有一部分原因就是因为肠道患有慢性炎症引起的，在这种情况下，如果炎症出现了好转，那么肠息肉的症状也会随之得到缓解。但如果肠道患慢性炎症，且长时间没有好转的话，就会给肠息肉带来不利的影响。
4、长期便秘、腹泻
便秘和腹泻都是肠胃疾病的症状表现，通常都是有饮食不当引起的。但如果长时间存在便秘和腹泻的情况，肠道黏膜就会频繁受刺激，更容易增加肠息肉发生的概率。
5、年龄不断增长
肠息肉这类疾病的患病几率也是与年龄有关的，年龄越大的人，患肠息肉的概率也会随之增加。所以，对于上了年纪的人来说，平时更应该注重肠道健康，以此来预防肠息肉的发生。
二、如果身体出现异样，一定要尽早做检查
（1）排便次数增加，容易便秘
如果肠道内出现肠息肉的话，那么对于食物的吸收和消化肯定会受到一定程度的影响。在这种情况下，规律的排便被打破，容易出现便秘的症状。
（2）大便带血或有黏液
因为肠息肉的产生会让肠胃出现一些炎症，这些炎症的主要表现就是有黏液产生。与此同时，肠息肉也会有一定的出血量。所以，如果发现平时排便的时候带血或者有黏液的话，医院进行检查。警惕肠息肉的发生。
（3）腹痛
生活中大家都有腹痛的经历，而且造成腹痛的原因也有很多。事实上，腹痛也是肠息肉的一个典型的症状表现，因为如果发生肠息肉的话，当食物进入到肠胃之后，就会触碰到肠息肉，从而产生痛感。这个时候，人就会有腹痛的感觉。所以，如果腹痛频繁发生的话，也要警惕肠息肉的发生。
结语：身体这台“机器”将伴随我们一生，日常出现点小问题在所难免，但是我们自己一定要注意，有什么不合适多检查发现原因，这样才能够做到有的放矢对症下药。（全文完）