近三天来
医院陆续诊断了7例
“应力性骨折”患者
这7名患者有一个共同点
都是14~15岁的青少年
长沙15岁的罗同学，因“右膝关节肿痛，加重1天”医院，在行膝关节磁共振成像检查时，发现“右侧股骨下段骨折并广泛骨髓水肿”。
通过仔细询问病史发现：
这名疫情期间新近返校的初三学生，因邻近中考需要参加体育考试，每天都进行了一定强度的体育训练，最近几天出现膝关节疼痛明显加重，于是医院就诊。
无独有偶，很快，又有三名同学陆续来院就诊，他们的情况与罗同学完全一样，都是14~15岁的初中生，在学校参加跑步等体育锻炼后出现膝关节疼痛，并加重后就诊，经磁共振成像检查，被诊断为应力性骨折。
医院放射科主任罗春提醒：
随着各大校园陆续开学
突然增大的运动量
容易导致青少年出现应力性骨折
那么，面对应力性骨折
青少年该怎么做？
又该如何预防呢？
为什么青少年
容易出现应力性骨折
首先，需要认识什么是应力性骨折？
应力性骨折
又称疲劳性骨折或积累性劳损，当肌肉过度使用疲劳后，不能及时吸收反复碰撞所产生的震动，这些低于强度极限的应力反复持久地传导至骨骼，可引起局部骨质的累积性微损伤，最终导致一种特殊类型骨折。
应力性骨折好发于特定人群，以足部承重较多的运动员、入伍新兵及舞蹈演员等多见。高强度重复性的机械运动往往容易诱发应力性骨折。
初始阶段，患者几乎不会注意到与应力性骨折相关的疼痛，但疼痛往往会逐渐加剧。疼痛部位可能会出现肿胀，某些情况下甚至整个脚变得肿胀。
罗春解释，活动量加大或强度增加太快也是导致应力性骨折的一大风险。近期学生返校后，突然增大的运动量让这些骨密度和强度并未发育完全的青少年们“不堪重负”，容易导致应力性骨折的发生。
应力性骨折的治疗
罗春强调，应力性骨折多发在承重骨，伤肢继续受力会导致骨折恶化、治疗的时间延长或者需要手术治疗，甚至无法治愈。
休息是唯一能完全治疗好应力性骨折的方法。通常会用石膏或者保护靴予以保护的状态下彻底休息4~8周。
除此之外，解除其它风险因素也很关键，如加强营养、控制体重。
罗春强调，运动强度要循序渐进，切不可盲目从高强度运动开始，一旦出现特定部位的疼痛，尤其是活动后更明显，请及时就医。
来源：潇湘晨报
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责任编辑：李楠
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