肠道是人体内最大的微生态环境,对人体的健康和寿命有着举足轻重的影响,小肠主要负责营养吸收,大肠则吸收水分、电解质,形成粪便、排出粪便。我们都知道癌症是一种现在比较常见的疾病之一。那么大肠癌也并不例外。这种病早发现3个月,就能多活30年,这几种症状每个人都要知道。
大便习惯发生明显改变。
我们知道,有时候我们是可以通过大便来判断一个人健康的状况的。那么,在日常生活中大便的习惯与以前不一样的话,表现为大便形状的改变,从正常的*色条状变成了极细的条状,并且在大便中会附有粘液。
便血
排便时有明显出血,量少且伴有黏液。如有感染,会出现脓血便。
出现里急后重的感觉
里急后重就是自己肠道不舒服,还想要再去厕所,却拉不出来东西的感觉。
大肠癌可能伴全身症状发生
大肠癌会导致人体的相关肿瘤附在人的肠壁附近。导致肠道变得越来越细,最后引发肠梗阻。
其次,大肠癌到了后期身体其它部位也会出现不一样的表现。比如:身上没有力气。没有胃口,消化不好等症状出现。
预防肠癌:
医生建议,超过45岁的人应每年进行一次大便常规检查,进行大肠癌的筛查;如果是高危人群,可以定期做肠镜检查,它是检查肠癌的“金标准”,准确率可达80%。
运动
人们都知道,运动既能降低肥胖风险,也能减少因为体力不足肠道运动能力低下造成的便秘。
但是人们很少想到,运动能够肯定地降低罹患结肠癌的危险。而且令人开心的消息是,无论是有意而为的体育锻炼,还是上下班的步行汽车,或是做家务——只要动起来,都对预防肠癌有好处。
要有良好的生活习惯。注意每天休息的时间,早睡早起。最好不要熬夜,熬夜会打乱内分泌,要保持一个充足的睡眠时间。
预防肠癌食物
胡萝卜:中医告诉我们胡萝卜可以健胃脾、助生津及益气补中,且对积食疳结有通便化滞之效。胡萝卜中所含的胡萝卜素是防癌的营养成分,且胡萝卜爽脆可口,也可以当做零嘴来吃。
花生有助于你致癌细胞的发生。我们都知道,花生是“高饱腹感”食物,吃一斤花生可以,帮助我们解决饥饿的感觉。研究发现“花生的高饱腹感并不仅仅是脂肪、膳食纤维和蛋白质含量的原因,而是所有因素协同作用的结果。”而且这种食物可以帮助增强我们自身的免疫力有效地防止一些癌症疾病的出现