肠癌是危害性极大的一种恶性肿瘤，它通常发生在直肠，由于其早期症状不明显，因此，常被人忽略。
数据显示，肠癌每年新发40万人，是近些年发病率上升最快的癌症，且还在以年均4%-5%的速度递增长。
而生活中，大多数的肠癌，都是“拖”出来的。
医生提醒：身体4处发出异常，尽早检查，不要再拖！
1、大便异常
如果肠道内有肿瘤，便可能会压迫粪便，致使排出的大便形状发生改变。
大便变细、或呈扁条状、槽沟状、细条状、前头干硬，后边软粘等。
有时，变形的大便条上，还有一丝丝血痕，此时，一定尽快就医检查。
2、体重异常
现代人以瘦为美，但如果你没有刻意减肥或者少吃，却发现自己的体重比平常减轻了很多，不要急着窃喜，这可能是肠癌的迹象。
尤其是对于一些中老年，更要注意，在排除血液或其他疾病引起的贫血后，如出现面色苍白、头晕、乏力虚弱症状时，也要警惕肠癌。
3、排便习惯异常
排便大多数都是有规律的，这是人体的生物钟在作用，正常一个人每天的排便次数在1-2次，如果突然出现大便次数增多，超过四次每天，排便没有规律，经常腹泻和便秘交替，就一定要小心了，这很可能是肠癌的警示信号。
4、消化道异常
肠癌属于消化道肿瘤，因此出现时，消化道也会异常，这时表现出来的症状就是持续性腹痛和频频放屁。
当肿瘤扩大时，腹部会由最初的隐隐疼痛，变成钝痛，甚至是绞痛；
当肿瘤发生在直肠较接近于肛门、管腔小的情况下，就算是肿瘤不大也易发生阻塞，从而会引起放屁频频现象，需注意，而屁臭，可能预示着其中所含胺类物质(致癌物)增多所引起的。
预防肠癌，养好肠道，坚持5个一点！
一、外卖少一点
现代年轻人中大肠癌高发，不良饮食习惯是诱因。
很多人都喜欢叫外卖，偏爱麻、辣、酸、咸、煎、炸、熏、烤八大重口味，这就会加重胃肠的负担。并且年轻的上班族长期吃快餐，饮食过于单一，热量高又缺乏纤维素，这都增加了肠癌的发病危险。
所以，平日里尽量减少外卖，多健康饮食。
二、水分多一点
所喝水有助于润滑肠道，减少废物堆积体内，有清肠排*的作用，加点护肠的小植物，功效更佳。
可用蒲公英根，搭配玉兰根，泡水喝。
蒲公英，被称为“排*草”，有助于人体排*，此外，还可以促消化，有益肠道健康，并且蒲公英还具有消炎功效，有助于消除肠炎。
玉兰根，含有低聚果糖的成分，是一种“不消化性”低聚糖，不能在人体小肠内消化吸收，但能够被大肠中的微生物发酵，产生乳酸和短链脂肪酸。有助于改善体内菌群，排*清肠。
三、运动勤一点
久坐会导致肠道蠕动减弱，致使代谢废物，滞留在肠内。
久而久之，就会刺激结肠粘膜和肠壁，损害肠道健康，增加肠癌风险。
《国际癌症杂志》报道，每周散步时间，超过1小时，患肠癌的风险，就能降低30%。走路，是预防肠癌，最简单方便的运动，随时随地，都可进行。
因此，上班族或者久坐人群，平时一定要学会运动，增加肠道蠕动的机会。
四、情绪乐一点
癌症跟情绪的好坏密切相关，当人在心情愉悦时，就会分泌出多巴胺，并且机体的免疫细胞也会增强，有助于对抗癌症。
但当长期出现焦躁、紧张、生气等不良情绪，会影响到人体的消化以及代谢功能，进而增大患直肠癌的概率。
所以，无论发生什么事，为了自己的身体健康，也要尽量的保持一个好心情。
五、检查做一点
肠癌重在预防，平时完善肠道健康，必不可少。尤其是，有肠癌家族遗传病史、肠道息肉、熬夜久坐的人。
临床上，约80%以上晚期肠癌，是因未做直肠指检造成的。
所以直肠指检，对发现肠癌来说，有很大的意义。
此外，90%的肠癌，都是通过肠镜检查出来的，肠镜检查，是最准确的检查，切莫忽视。